Meinen Yogastil würde ich so beschreiben: Ich orientiere mich am klassischen Hatha Yoga, lasse jedoch aus verschiedenen Stilen Elemente einfließen, die meine persönliche - und hoffentlich auch bald Deine Praxis bereichern. Elemente aus dem Kundalini-, Vinyasa- und Yinyoga halten Einzug in meine Stunden, um eine harmonische Balance herzustellen.

In all meinen Stunden ist mir besonders wichtig, die Menschen - meine TeilnehmerInnen zu berühren. Dabei meine ich nicht nur verschiedene Hands-on-Techniken (Hilfestellungen) - die oft sehr wohltuend wirken, sondern vor allem die Gefühlsebene der Yogis und Yoginis zu erreichen. 

 

Mein Name ist Kathi und ich bin Yogalehrerin für Erwachsene, Kinder, Jugendliche, Schwangere und frische gebackene Mamis.

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Du möchtest mehr über meine Yoga-Lehrer-Ausbildung in Hamburg erfahren? Lies meinen Erfahrungsbericht.

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Thich Nhat Hanh

"Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da."